Atelier immunité




Etre acteur de sa santé en préservant son immunité

Je suis heureuse de proposer, avec ma collègue Naturopathe Claire Porteneuve, un atelier sur le thème de l’immunité le samedi 25 Septembre de 15h à 18h à Saint Forget.

Dans le contexte actuel marqué par le Covid 19 et avec l’arrivée de l’automne, période traditionnellement plus propice aux coups de froid et autres épidémies, renforcer son immunité apparait primordial.

C’est pourquoi nous avons choisi de proposer un atelier permettant de comprendre et d’agir pour soutenir sa fonction immunitaire en croisant nos deux approches complémentaires que sont la Sophrologie et la Naturopathie.

© CC Auteur: Amanda Bouard

Durant cet évènement, vous pourrez ainsi :

  • mieux comprendre ce qui affaiblit et ce qui renforce le système immunitaire
  • disposer d’outils et de solutions concrètes en matière d’alimentation, d’exercices physiques, de gestion du mental, de phytothérapie… que vous pourrez facilement appliquer dans votre quotidien pour préserver votre immunité. …

L’atelier alternera entre temps de présentation, d’échange, de réponse à vos questions et de mise en pratique, avec notamment une séance de sophrologie que vous pourrez reproduire chez vous.

La séance s’achèvera sur un temps convivial autour d’une petite collation.

Nous aurons le plaisir de vous accueillir dans un lieu magnifique au coeur de la Vallée de Chevreuse, nous pourrons profiter en fonction du temps, de la terrasse ou du parc.

Pour favoriser les échanges et le confort de tous, les places sont limitées, l’inscription est donc obligatoire avant le 23 septembre par téléphone au 06 23 95 32 36 ou au 06 16 48 09 89

Tarif de l’atelier : 45 euros (chèque ou espèces)

Lieu : 17 Place de la Mairie 78720 Saint Forget (78) à 15h

Au plaisir de vous y retrouver!