Séances collectives de Sophrologie : Rentrée 2020
Prendre de soin de soi et de sa santé avec la Sophrologie
La Santé se définit comme un état de complet bien-être physique, mental et social. Elle est fondamental pour nous permettre de profiter pleinement de la vie. Notre santé est ainsi précieuse, et particulièrement en ces temps mouvementés…
La Sophrologie, méthode dite prophylactique, est efficace en prévention, pour entretenir et renforcer notre santé et améliorer notre équilibre général.
Tel sera le thème proposé cette année! Les séances hebdomadaires permettront ainsi de nous connecter à notre corps, de mieux le connaître, d’apprendre à l’écouter, à développer nos ressentis pour mieux cerner nos besoins, à développer nos capacités de relaxation, de respiration, à activer notre énergie, évacuer les tensions…. Tout cela afin de renforcer notre santé, car nous en sommes chacun les principaux acteurs!
Venez vous offrir un moment pour votre santé et votre bien-être chaque mercredi! Vous disposerez ainsi d’outils à utiliser chez vous au quotidien pour pour prendre soin de vous.
Séances de Sophrologie hebdomadaires en petit groupe à Briis-sous-Forges
Les séances auront lieu le mercredi de 17h à 18h hors vacances scolaires du 16 Septembre 2020 au 30 Juin 2021 dans le cabinet de Briis-sous-Forges au 4 place de la libération.
Au vu du contexte actuel, pour favoriser la protection de tous, les séances auront lieu en tout petit groupe, les places sont ainsi limitées à 3 personnes. L’inscription est donc obligatoire par téléphone au 06 23 95 32 36.
Les règles appliquées seront les mêmes que pour les séances individuelles à savoir : port du masque obligatoire, distance d’un mètre, lavage des mains, désinfection des surfaces, aération des locaux…
Renseignements et inscriptions par téléphone au 06 23 95 32 36.
Tarifs
Plusieurs formules d’abonnements sont possibles pour participer :
- L’année (33 séances)………………………..320 euros
- Le Trimestre (11 séances)…………………120 euros
- La carte de 6 séances………………………72 euros
Hors abonnement :
- La séance seule : …………………………….13,5 euros
Au plaisir de vous rencontrer pour ces moments de bien-être!