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Je vous propose une séance de Sophrologie à pratiquer chez vous pour vous aider à traverser la période que nous vivons (été 2021), qui peut-être compliquée pour pas mal d’entre vous.

Vous pouvez retrouver cette séance ici

Cette séance vous permettra d’évacuer les tensions, de prendre du recul, de prendre un temps pour méditer sur vous même et ce qui vous semble juste de faire, et de diffuser en vous des ressources que vous pensez utiles pour vous aider à mieux vivre cette période.

Bonne séance à vous !

Attention, je vous rappelle que les contres indications à la pratique de la Sophrologie sont les troubles psychiatriques, si cela est votre cas je vous invite à vous abstenir de pratiquer cette séance.