Séances individuelles Adultes
Comment se déroule une séance individuelle pour adulte ?
Chaque séance est composé de temps d’échanges, de pédagogie, de pratique, de partage de vos ressentis.
La première séance commence par un temps d’écoute appelé anamnèse me permettant de mieux vous connaître, de prendre connaissance des motifs de la consultation, de vos attentes et objectif, des troubles ressentis, de vos antécédents et de vos motivations afin d’identifier les axes de travail qui vous seront proposés pour l’atteinte de vos objectifs. Les axes de travail, la ou les méthodes utilisées et le déroulement de séance vous sont ensuite expliqués.
Puis nous passons à la pratique avec l’une ou l’autre des méthodes pratiquées au cabinet. Vous pouvez venir avec une idée précise de la méthode que vous souhaitez expérimenter ou sans idée précise. Nous verrons ensemble en fonction de votre objectif et de vos besoins et préférences ce qui semble le plus approprié.
A la fin de la pratique, un moment d’écoute, appelé phénodescription, vous permettant d’exprimer votre vécu et ressentis durant l’expérience. Nous finissons par un dialogue pour identifier vos possibilités de pratique dans le quotidien d’ici la séance suivante.
La première séance dure 1h30. Les suivantes durent 1h. Lors des séances suivantes, après un échange plus court permettant de connaître votre état du jour et les évolutions suite à la dernière séance, nous passons à la pratique.
Le délai optimal entre 2 séances est d’environ 15 jours pour laisser du temps d’intégration, de pratique et d’appropriation avant de continuer à avancer.