Séances collectives de Sophrologie à Briis-sous-Forges !
Améliorer son équilibre général avec la Sophrologie !
Des séances collectives de sophrologie seront proposées à partir du 8 janvier 2020 le mercredi de 18h30 à 19h30 au cabinet de Briis-sous-Forges situé au 4 place de la libération.
Un bon équilibre général constitue une base pour nous aider à gérer le stress et gagner en sérénité. Lorsque nous sommes fatigués, stressés, tendus, il devient plus difficile de gérer nos émotions, de faire face aux évènements de la vie, de voir les choses positivement, de nous sentir bien… En améliorant notre état général la Sophrologie renforce notre capacité à affronter les évènements stressants.
Les différents exercices proposés lors des séances permettront de mieux respirer, de développer sa capacité de détente, d’apprendre à écouter son corps, d’activer la vitalité dans notre organisme… Tout cela pour améliorer son équilibre général et se sentir mieux !
Les séances auront lieu tous les mercredis hors vacances scolaires jusqu’à début juillet.
Concernant les tarifs, plusieurs formules sont possibles :
- Le 1er semestre 2020 (22 séances de janvier à début juillet)…………………………………………………….205 euros
- Le Trimestre (11 séances)……………………………………………………………………………………………………115 euros
- Le forfait de 6 séances…………………………….…………………………………………………………………………72 euros
- La séance seule……………………………………………………………………………………………………………….13,5 euros
Inscriptions (obligatoires) et renseignements au 06 23 95 32 36
Au plaisir de vous rencontrer à cette occasion!