Atelier « Prendre soin de sa vitalité »
Un temps pour apprendre à préserver et renforcer sa vitalité…
Dans le cadre de nos Ateliers Pratiques à la Maison, nous vous proposons, avec ma collègue Naturopathe Claire Porteneuve, un atelier sur le thème « Prendre soin de sa vitalité » le samedi 12 Février 2022 de 10h à 12h30 à Saint Forget.
Durant l’hiver, période où il n’est pas rare d’être plus facilement enrhumé(e)… il est utile de savoir quoi faire pour préserver et renforcer sa vitalité ! C’est ce que vous permettra cet atelier pratique et convivial.
Durant cet évènement vous pourrez ainsi expérimenter différentes solutions, croisant Sophrologie et Naturopathie, que vous pourrez reproduire dans votre quotidien pour chouchouter votre vitalité.
Au programme :
- Séance de Sophrologie pour activer l’énergie en soi
- Exercices de Qi-Gong pour éveiller sa vitalité
- Conseils Naturopathiques
- Dégustations de supers aliments
- Echanges
L’atelier alternera entre temps de pratique, de présentation, d’échange, et de réponse à vos questions, le tout dans une ambiance conviviale.
… Dans un cadre privilégié et cosy
Nous vous accueillerons « comme à la maison », dans une belle demeure située dans un écrin de verdure en Haute Vallée de Chevreuse.
Et parce qu’en hiver, rien n’est plus agréable que de se retrouver autour d’un bon feu de cheminée, c’est ce que nous vous proposerons pour cet atelier, pour une ambiance chaleureuse et cosy.
Inscription et tarifs
Pour favoriser les échanges et le confort de tous, les places sont limitées, l’inscription est obligatoire avant le 8 Février 2022 par téléphone au 06 23 95 32 36.
Tarifs de l’atelier : 40 euros (règlement en chèque ou espèces)
Lieu : 17 Rue de la Mairie 78720 Saint Forget (78)
Au plaisir de vous y retrouver!