Atelier « Prendre soin de sa vitalité »




Un temps pour apprendre à préserver et renforcer sa vitalité

© CC Auteur: Amanda Bouard

Pour cette deuxième édition des Ateliers Pratiques à la Maison, nous vous proposons, avec ma collègue Naturopathe Claire Porteneuve, un atelier sur le thème « Prendre soin de sa vitalité » sur deux dates au choix : le Lundi 6 Décembre 2021 et le Samedi 12 Février 2022 de 10h à 12h30 à Saint Forget.

En cette fin d’automne, période où il n’est pas rare de se sentir plus fatigué(e), d’avoir une baisse de moral, d’être plus facilement enrhumé(e)… il est utile de savoir quoi faire pour préserver et renforcer sa vitalité ! C’est ce que vous permettra cet atelier pratique et convivial.

Durant cet évènement vous pourrez ainsi expérimenter différentes solutions, croisant Sophrologie et Naturopathie, que vous pourrez reproduire dans votre quotidien pour chouchouter votre vitalité.

Au programme :

  • Séance de Sophrologie
  • Séance de de Qi-Gong
  • Conseils Naturopathiques
  • Dégustations
  • Echanges

L’atelier alternera entre temps de pratique, de présentation, d’échange, et de réponse à vos questions, le tout dans une ambiance conviviale.


… Dans un cadre privilégié et cosy

© CC Auteur: Claire Porteneuve

Nous vous accueillerons « comme à la maison », dans une belle demeure située dans un écrin de verdure en Haute Vallée de Chevreuse.

Et parce qu’en hiver, rien n’est plus agréable que de se retrouver autour d’un bon feu de cheminée, c’est ce que nous vous proposerons pour cet atelier, pour une ambiance chaleureuse et cosy.

© CC Auteur: Claire Porteneuve

Inscription et tarifs

Pour favoriser les échanges et le confort de tous, les places sont limitées à 10 personnes, l’inscription est obligatoire avant le 1 Décembre 2021 par téléphone au 06 23 95 32 36.

Tarifs de l’atelier : 40 euros (règlement en chèque ou espèces)

Lieu : 17 Rue de la Mairie 78720 Saint Forget (78)

Au plaisir de vous y retrouver!