Les séances de Sophrologie : un moment ludique pour faire du bien à son corps et sa tête ! La Sophrologie est une méthode psychocorporelle, agissant sur le corps, l’esprit et les émotions, permettant de renforcer nos capacités de bien-être, d’adaptation et d’évolution. Elle est utile à tous de l’enfance à la fin de notre […]

Même horaire et même lieu pour les séances de Sophrologie à Limours Les séances hebdomadaires de Sophrologie reprendront à la rentrée dès le mercredi 21/09/2022 et cela jusqu’au mercredi 28/06/2023, hors vacances. Elles se dérouleront sur le même horaire de 18h à 19h et au sein du même lieu, au mon cabinet situé au 7 […]

Je suis heureuse de vous proposer un atelier pour vous permettre d’ »Élever votre taux vibratoire », le Dimanche 18 Septembre 2022 de 10h à 17h à Limours. L’objectif de cet atelier sera de vous transmettre des outils, conseils et des pratiques à reproduire afin de vous permettre d’augmenter et de maintenir un taux vibratoire élevé au […]

Ceux qui en ont déjà souffert savent à quel point les crises d’angoisse peuvent être perturbantes et difficiles à vivre. Répétées, elles peuvent devenir invalidantes. Pour l’entourage ce phénomène n’est, de plus, pas toujours facile à comprendre. Heureusement, des solutions existent pour retrouver du calme. Alors que sont les crises d’angoisse et comment parvenir à […]

Éveiller ses sens avec la Sophrologie J’organise avec ma collègue Ghislaine Thomas et le restaurant la Table des Artistes à Chevreuse, un atelier Sophrologie sur le thème de l’éveil des sens le dimanche 15 mai 2022 de 14h30 à 16h30. Après une petite présentation de ce qu’est la Sophrologie et de ce qu’elle peut apporter […]

Un temps de bien-être et de calme intérieur Je vous propose une nouvelle sophro-balade pour profiter des bienfaits de la Sophrologie et de la Nature. La sophro-balade est une alternance de séances de sophrologie, de marche consciente, de temps d’observation et de méditation, d’exercices énergétiques, de temps de connexion à la nature. J’inclue dans ces […]

Sortir de la prison du mental… J’ai le plaisir de vous proposer un atelier sur le thème « Développer sa capacité à être dans l’instant présent », le Dimanche 4 Septembre 2022 de 14h à 18h à Limours au 7 rue Maurice Béné (91). L’objectif de cet atelier sera de cultiver une qualité de présence à soi […]

Foire des Entreprises du Pays de Limours Après la réussite de la première édition de juillet 2021, je suis heureuse de participer également à la version 2 de la Foire de Soucy qui se déroulera les 4 et 5 juin 2022 de 10h à 18h au Domaine de Soucy à Fontenay-les-Briis. Organisé par la Communauté […]

Avec les beaux jours une pause en extérieur Avec le retour des beaux jours, l’envie de profiter de l’extérieur se fait plus présente. Je vous propose une nouvelle formule pour pratiquer la Sophrologie, le vendredi entre midi et deux au Parc de Limours. La première séance aura lieu le vendredi 20 Mai 2022 à 12H30. […]

100 Ans du Reiki ! Au printemps 2022, le Reiki a 100 ans! Né au japon en 1922, le Reiki s’est rapidement développé et propagé dans le monde. Le Reiki est une technique d’harmonisation énergétique par imposition des mains qui agit sur l’ensemble de l’être et engendre de multiples bienfaits. Comprendre ce que peut vous […]