Sortir de la prison du mental… Le prochain atelier pratique sur le thème « Développer sa capacité à être dans l’instant présent », le Dimanche 11 Juin 2023 de 14h à 18h à Limours au 7 rue Maurice Béné (91). L’objectif de cet atelier sera de cultiver une qualité de présence à soi, d’apprendre à vivre dans […]
Un moment de présence à soi pour découvrir son environnement avec ses 5 sens Je vous propose une nouvelle sophro-balade pour profiter des bienfaits de la Sophrologie et de la Nature. La sophro-balade est une alternance de séances de sophrologie, de marche consciente, de temps d’observation et de méditation, d’exercices énergétiques, de temps de connexion […]
Un week end pour développer une relation plus apaisée avec son corps Ma collègue Christelle Hamelin Cuisine Thérapeute et moi sommes heureuses de vous proposer un week end pour renouer avec votre corps et apprendre à porter à regard bienveillant sur celui-ci le Samedi 15 et Dimanche 16/04/23 à Pecqueuse. Votre corps vous complexe ? Passer […]
S’affiner et retrouver une silhouette qui nous convient… J’ai le plaisir de vous proposer en lien avec ma collègue Naturopathe Catherine Lagière, un atelier sur le thème « S’affiner durablement » à Limours (91) le Samedi 13 Mai 2023 de 16h à 18h30. Le printemps est là, et déjà la perspective de l’été, des baignades et de […]