Les crises d’angoisse : quelles solutions pour s’en sortir ?

Ceux qui en ont déjà souffert savent à quel point les crises d’angoisse peuvent être perturbantes et difficiles à vivre. Répétées, elles peuvent devenir invalidantes. Pour l’entourage ce phénomène n’est, de plus, pas toujours facile à comprendre. Heureusement, des solutions existent pour retrouver du calme. Alors que sont les crises d’angoisse et comment parvenir à […]