Un nouveau format de pratique collective À partir de septembre 2024, je suis heureuse de vous retrouver pour un atelier mensuel dédié à la pratique autour d’un thème dédié au bien-être et au développement personnel. Un atelier de 2h sur des créneaux réguliers le vendredi soir ou le dimanche matin pour avancer dans son évolution […]
Des séances de Sophrologie en petit groupe à Limours Je suis heureuse de vous retrouver pour une nouvelle année de Sophrologie avec les séances hebdomadaires!! Elles reprendront à la rentrée dès le mercredi 25/09/2024 et jusqu’au mercredi 02/07/2025, hors vacances scolaires. Elles se déroulent de 18h à 19h dans la grande salle à coté de […]
Un moment de présence à soi pour découvrir son environnement avec ses 5 sens Rendez vous le Samedi 5 Octobre pour profiter des bienfaits de la Sophrologie et de la Nature et apprécier en conscience la beauté de l’automne dans la forêt d’Angervilliers. La sophro-balade est une alternance de séances de sophrologie, de marche consciente, […]
L’importance de la confiance en soi Acquérir de la Confiance en Soi est un élément important d’une vie équilibrée et apaisée, et l’adolescence en est une étape structurante au cours de laquelle cette confiance tout à la fois se développe mais aussi se retrouve chahutée par ces années assez bouleversantes. Certains jeunes vont alors ressentir […]
Reconnectez-vous à votre corps et à vos sens lors d’un apéro en conscience ! Avec Christelle Hamelin cuisine thérapeute, nous vous proposons une parenthèse sensorielle le vendredi 28 Juin 2024 de 18h30 à 20h. Après le travail rejoignez-nous pour un apéro conscient, alliant consommation locale et éthique et éveil des sens. En profitant des bienfaits de […]
Un moment de présence à soi pour découvrir son environnement avec ses 5 sens Avant les grandes vacances, je vous retrouve pour une nouvelle sophro-balade pour profiter des bienfaits de la Sophrologie et de la Nature! La sophro-balade est une alternance de séances de sophrologie, de marche consciente, de temps d’observation et de méditation, d’exercices […]
Foire des Entreprises du Pays de Limours Je suis heureuse de participer à cette 3ème édition de la Foire de Soucy qui se déroulera les 1 et 2 Juin 2024 de 10h à 18h au Domaine de Soucy à Fontenay-les-Briis. Organisé par la Communauté de Communes du Pays de Limours (CCPL), cet évènement permet aux […]
🎉 Je suis heureuse de vous retrouver maintenant également dans un nouveau format pour parler d’équilibre, de bien-être et de développement personnel! J’ai le plaisir d’animer une chronique « 2 minutes Équilibre » sur Atypique Radio. Un format court pour prendre soin de son équilibre intérieur et en savoir plus sur des thèmes qui nous concernent tous […]
L’importance de la confiance en soi Acquérir de la Confiance en Soi est un élément important d’une vie équilibrée et apaisée, et l’adolescence en est une étape structurante au cours de laquelle cette confiance tout à la fois se développe mais aussi se retrouve chahutée par ces années assez bouleversantes. Certains jeunes vont alors ressentir […]
Un moment de présence à soi pour découvrir son environnement avec ses 5 sens Rendez vous le Samedi 27 Avril 2024 pour profiter des bienfaits de la Sophrologie et de la Nature et apprécier en conscience la beauté du printemps dans le joli parc de Soucy à Fontenay les Briis. La sophro-balade est une alternance […]