Mincir, s’affiner, ou gérer certains comportements alimentaires devenus nuisibles constituent des motifs de consultation fréquents. Certaines personnes arrivent parfois au cabinet en ayant testé de nombreux régimes, toujours sans succès sur le long terme puisqu’ils génèrent frustration et déséquilibres, générant ainsi un sentiment d’échec important et son lot d’émotions perturbantes (culpabilité, déception…) La Sophrologie et […]
Un après midi ludique pour vivre un moment complice avec son enfant Ma collègue Christelle Hamelin éducatrice spécialisée/praticienne en cuisine thérapie et moi sommes heureuses de vous proposer : un atelier ludique et créatif permettant de partager un moment complice avec votre enfant (de 7 à 12 ans) autour des émotions! Vous cherchez des activités […]
Un moment d’apaisement pour le corps et l’esprit Le 20 Novembre 2022, je vous propose un temps de calme et de détente en petit groupe, pour un dimanche matin sérénité. Cette pause sophrologie vous permettra d’apaiser le corps et l’esprit et de repartir plus disponible et plus serein(e) pour la suite de votre journée. La […]
Un temps de bien-être et de calme intérieur Je vous propose une nouvelle sophro-balade pour profiter des bienfaits de la Sophrologie et de la Nature. La sophro-balade est une alternance de séances de sophrologie, de marche consciente, de temps d’observation et de méditation, d’exercices énergétiques, de temps de connexion à la nature. J’inclue dans ces […]
Je suis heureuse de vous proposer un atelier pour vous permettre de « Développer votre intuition », le Dimanche 29 Janvier 2023 de 10h à 18h à Limours. L’objectif de cet atelier sera de vous transmettre des outils et des pratiques à reproduire afin de vous permettre de développer vos capacités intuitives. Qu’est-ce que l’intuition ? Évidence, […]
Créer les meilleures conditions de conception pour son projet bébé… J’ai le plaisir de vous proposer en lien avec ma collègue Naturopathe Catherine Lagière, un atelier sur le thème « Créer les meilleures conditions de conception pour son projet Bébé » à Limours (91) le samedi 15 Octobre de 16h à 18h30. Vous essayez d’avoir un enfant? […]
S’affiner et retrouver son poids de forme… J’ai le plaisir de vous proposer en lien avec ma collègue Naturopathe Catherine Lagière, un atelier sur le thème « Retrouver son poids de forme » à Limours (91) le dimanche 11 septembre de 10h à 12h30. L’été est à la fois une période ou nous pouvons moins manger, les […]
Les séances de Sophrologie : un moment ludique pour faire du bien à son corps et sa tête ! La Sophrologie est une méthode psychocorporelle, agissant sur le corps, l’esprit et les émotions, permettant de renforcer nos capacités de bien-être, d’adaptation et d’évolution. Elle est utile à tous de l’enfance à la fin de notre […]
Même horaire et même lieu pour les séances de Sophrologie à Limours Les séances hebdomadaires de Sophrologie reprendront à la rentrée dès le mercredi 21/09/2022 et cela jusqu’au mercredi 28/06/2023, hors vacances. Elles se dérouleront sur le même horaire de 18h à 19h et au sein du même lieu, au mon cabinet situé au 7 […]
Je suis heureuse de vous proposer un atelier pour vous permettre d’ »Élever votre taux vibratoire », le Dimanche 18 Septembre 2022 de 10h à 17h à Limours. L’objectif de cet atelier sera de vous transmettre des outils, conseils et des pratiques à reproduire afin de vous permettre d’augmenter et de maintenir un taux vibratoire élevé au […]