Un moment de décompression, de connexion à soi et à la nature Je vous donne rendez-vous à L’Étang de Trévoix (91) pour la Sophro-balade de l’hiver. La sophro-balade est une alternance de séances de sophrologie, de marche consciente, de temps d’observation et de méditation, d’exercices énergétiques, de temps de connexion à la nature. Ce temps […]