Un moment de présence à soi pour découvrir son environnement avec ses 5 sens La prochaine sophro-balade permettra d’apprécier une soirée d’été en forêt en pleine conscience. La sophro-balade est une alternance de séances de sophrologie, de marche consciente, de temps d’observation et de méditation, d’exercices énergétiques, de temps de connexion à la nature. Ce […]